„Human Design“ – vis dažniau šiuos žodžius girdime sąmoningumu besidominčių žmonių grupėse, tačiau ar žinome, kokia šios pasaulyje populiarios savęs pažinimo sistemos esmė, tikslas ir pagrindiniai principai? Kuo ši sistema išskirtinė, į kokius gyvenimo klausimus atsako bei kuo yra naudinga, klausiau Jungtinėje Karalystėje gyvenančios „Human Design“ (liet. Žmogaus dizaino) koučingo specialistės LAUROS ANDRIEJAUSKĖS.
Nuotraukos – asmeninis archyvas
Kuo žmogui naudinga žinoti ir suprasti savo „Human Design“ (toliau tekste – HD) tipą?
Savęs pažinimas – pagrindas, be kurio gyvenime jaučiamės pasimetę. Į šį pasaulį ir atėjome tam, kad pažintume save, kiekvienoje situacijoje tai padeda pasirinkti, kas tinka, o kas ne. Esminis kiekvieno gyvenimo tikslas – būti savimi. HD – vienas iš savęs pažinimo metodų. Kai žmogus bando gyventi ne vedamas savo vidaus, o taip, kaip sako kiti, net ir pasiekęs gerų išorės rezultatų (materialios sėkmės ir pan.), jis nebūtinai jausis laimingas ir patiriantis pilnatvę.
Materialių rezultatų pasiekti ne taip ir sudėtinga, tačiau tai įgyvendinę žmonės dažnai sugrįžta į pradžią ir siekia atsakyti į esminį klausimą: „Kodėl, nepaisant visko, jaučiuosi nelaimingas?“
Materialių rezultatų pasiekti ne taip ir sudėtinga, tačiau tai įgyvendinę žmonės dažnai sugrįžta į pradžią ir siekia atsakyti į esminį klausimą: „Kodėl, nepaisant visko, jaučiuosi nelaimingas?“ Tikėtina, kad netinka būdas, kuriuo siekiama tikslų. Tai, kaip žmogus gyvena, kuria, veikia, neatitinka jo asmenybės tipo. Jeigu nepažįstame savęs, nežinome, kas mums tinka, kas nors vis nepatinka, nepavyksta, nuvertiname ir spaudžiame save. Pažindamas save, žmogus gali suprasti, kad jam nepavyksta ne todėl, kad jis – netinkamas, o todėl, kad reikėtų veikti kitokiu būdu.
Asmeninio archyvo nuotr.
Vadinasi, mes nekuriame savęs, negalime patys nuspręsti, kokiais norime būti ir to siekti? Tai, kas esame, jau atsinešame gimdami ir tik realizuodami tai, galime patirti pilnatvę?
Tikiu, kad mes galime kurti save. HD parodo mūsų potencialą. Du žmonės, pasižymintys tomis pačiomis įgimtomis savybėmis, gali gyventi visiškai skirtingus gyvenimus. Išreiškiame ar užspaudžiame savo įgimtas savybes, priklauso nuo mūsų. Gimę su stiprybių ir iššūkių rinkiniu, patys kuriame savo gyvenimą, leisdami tam tikroms savybėms skleistis. Tačiau daugybė žmonių taip ir nerealizuoja savo potencialo.
Kuo HD sistema skiriasi nuo kitų savęs pažinimo sistemų, pavyzdžiui, astrologijos?
Astrologijos analizė yra paremta tik astrologiniais rodikliais, o HD analizė nustatoma pagal gimimo datą, tikslų laiką ir vietą, apima ir astrologiją, ir kinų I Ching, Kabalos gyvenimo medį bei čakrų sistemą. Tai – kelių išsamių sistemų rinkinys – būtent tai man labai patinka. Save dėliojame iš skirtingų detalių, pažindami skirtingais kampais ir požiūriais, nes viena sistema negali apibūdinti visko.
HD padeda suprasti, kaip veikia žmogaus energiniai centrai – čakros, kurios iš jų veikia aktyviau, pastoviau, o kurios – atviros, todėl lengviau paveikiamios. Astrologija ar numerologija tokių dalykų neanalizuoja. Visi metodai geri ir parodo skirtingus aspektus, kuriuos apjungę suprantame visumą, o HD jie iš karto pateikiami vienos sistemos pavidalu.
HD analizė nustatoma pagal gimimo datą, tikslų laiką ir vietą, apima ir astrologiją, ir kinų I Ching, Kabalos gyvenimo medį bei čakrų sistemą.
Ši sistema, beje, parodo ne tik potencialą, stipriąsias savybes, bet ir vadinamąjį šešėlį – iššūkius. Analizuojant HD, visada matome dvi puses: jei žmogus yra savimi, viskas gali vykti vienu būdu, o jei nėra savimi, tikėtina, jis susidurs su tam tikrais konkrečiais iššūkiais. Mėgaujuosi šios sistemos gyliu ir visapusiškumu. Siekiant savo gyvenime patirti daugiau šviesos, verta pažinti ir šešėlį, gylį, tamsą.
Kokiu gyvenimo etapu ar aplinkybėmis žmogui prasmingiausia gilintis į savo HD analizę?
Iš pradžių HD buvo sukurtas, siekiant pažinti savo vaikus. Juk viskas ir prasideda nuo vaikystės – nuo gyvenimo pradžioje įdiegtų programų priklauso tai, kaip žmogus gyvena vėliau. Kartais sužinoma apie savo HD tipą, bet analizė kur nors užkišama ir pamirštama tol, kol iš naujo atrandama, atėjus laikui. Pavyzdžiui, po metų, kai viskas toje analizėje tarsi nušvinta kitomis spalvomis.
Patirdami skirtingus gyvenimo etapus, tą pačią informaciją galime suvokti visiškai kitaip. Iš esmės tobula, jei žmogus HD analizę turi jau nuo vaikystės ir vis gali iš naujo į ją gilintis, kai prireikia. Pavyzdžiui, akimirkomis, kai abejojama savimi, savo sprendimais, gyvenimo keliu, HD analizė padeda prisiminti savo potencialą, savybes, palankiausią sprendimų priėmimo būdą ir tokiu būdu tarsi pakelia, įkvepia. Man tai – gyvenimo instrukcija, knyga apie mane.
Kai kuriais gyvenimo etapais žmogus gali būti visiškai priešingoje pusėje nei jo didysis potencialas. HD tai vadinama buvimu ne savimi.
Kiekvienam šios informacijos prireikia skirtingais gyvenimo etapais, skirtingose situacijose. Dažnai gyvenimas keičiasi sulaukus trisdešimtmečio – keturiasdešimtmečio – daug kas jau būna atlikta, išbandyta, daug sprendimų priimta, tačiau žmogus nebūtinai jaučia pilnatvę, todėl vėl grįžta prie esminių klausimų apie save, ieško savęs iš naujo.
Ar būna taip, kad, gavęs savo HD analizę, žmogus neatpažįsta savęs toje pateikiamoje informacijoje, jam ji neatliepia?
Gali būti ir taip. Kai kuriais gyvenimo etapais žmogus gali būti visiškai priešingoje pusėje nei jo didysis potencialas. HD tai vadinama buvimu ne savimi. Tokiu atveju jis, išvydęs savo HD analizę, gali nesuprasti, kad ten pateikiama informacija – iš tikrųjų apie jį. Pavyzdžiui, aš pagal HD esu projektoriaus tipo žmogus, tačiau didžiąją savo gyvenimo dalį gyvenau kaip generatorius, nes augau tarp tokio tipo žmonių, todėl iš jų perėmiau atitinkamus įsitikinimus. Jeigu tuo metu man kas nors būtų parodęs ir paaiškinęs mano HD analizę, sakyčiau, kad tai – nesąmonė, ne apie mane.
Ką žmogus apie save sužino, atlikęs HD analizę?
Šioje analizėje dauguma dalykų susiję su žmogaus energija, jos veikimu. Kiekvieno žmogaus energinis tipas ir aura – skirtingi. Kaip mano energija veikia mane ir kitus žmones? Ar ji – pastovi, ar nepastovi? Kokiu būdu man gyvenime priimti sprendimus? Ar turėčiau pasitikėti savo intuicija čia ir dabar, ar vertėtų palaukti prieš priimant sprendimą? Galbūt, norėdamas apsispręsti, visų pirma, turėčiau kalbėtis apie tai, ką mąstau garsiai? Sprendimų priėmimo menas – ypač svarbus. Jis moko išgirsti savo intuiciją, suprasti save. Kai reikia priimti svarbų sprendimą, kartais išeikvojama daug energijos, nervų ir emocijų.
Asociatyvinė (Shutterstock.com) nuotr.
HD atrandame palengvinimą, instrukciją, kaip elgtis priimant bet kurį sprendimą. Dažnai aplinkiniai rekomenduoja neskubėti prieš priimant sprendimą, pagalvoti, tačiau tam tikriems HD tipo žmonėms šis patarimas – visiškai netinka. Jiems reikia priimti sprendimą čia ir dabar, remiantis pirmaisiais pojūčiais, nes ilgiau galvodami jie gali pasielgti netinkamai.
HD parodo žmogaus strategiją – tai, kaip jam palankiausia veikti. Kaip veikti, siekiant, kad viskas pavyktų kuo lengviau, sklandžiau, tarsi pasroviui, o ne prieš srovę.
HD parodo žmogaus strategiją – tai, kaip jam palankiausia veikti. Kaip veikti, siekiant, kad viskas pavyktų kuo lengviau, sklandžiau, tarsi pasroviui, o ne prieš srovę. Tai svarbu, norint išvengti to daužymosi galva į sieną, nesėkmių, to, kai norime gero, o rezultato sulaukiame priešingo. HD parodo būdą, žmogui leidžiantį veikti darniai su visata ir savo prigimtimi.
Šis būdas – gerokai lengvesnis ir vedantis į tas gyvenimo pamokas, kurios tam žmogui reikalingos. Nereiškia, kad, veikdamas pagal savo HD strategiją, žmogus niekada nesuklys ar nepatirs sunkumų. Tačiau jis patirs tas pamokas, kurios jam iš tikrųjų svarbios ir reikalingos bei padedančios judėti ten, kur jam skirta.
HD leidžia sužinoti ir apie savo energinius centrus – čakras, jų veikimą tam tikrose gyvenimo srityse. Sužinome daugiau apie tai, kaip mąstome, išreiškiame save, bendraujame su kitais, koks mūsų identitetas, emocijos, kaip veikia mūsų gyvybinė, kūrybinė, seksualinė energija, netgi apie tai, kokia mūsų sveikata, imunitetas. HD parodo išties labai daug dalykų: kodėl valgau tai, ką valgau, kodėl mano rutina yra būtent tokia, kada geriau mąstau, kokia aplinka man labiausiai tinka ir kur skleidžiasi mano kūrybiškumas, kur geriausiai jaučiuosi ir galiu būti sėkmingas...
Viskas nuo – iki... Nuo smulkmenų iki reikšmingiausių temų. Susimąsčiau – ar tai iš pradžių neatrodo pernelyg sudėtinga, komplikuota? Galbūt žmogus, anksčiau gyvenęs kaip pavyksta, išgirdęs ar perskaitęs savo HD analizę, atvirkščiai, nebežino, kaip toliau gyventi?
Kai pati pirmą kartą išgirdau savo HD analizę, buvau šiek tiek sutrikusi. Tie energinių tipų pavadinimai man pasirodė keisti, sudėtingi... Tačiau, kaip matote, sulaukusi tinkamo laiko, grįžau ir toliau analizuoti šios sistemos. Manau, jei žmogus jaučiasi gerai, realizuoja save, yra laimingas, jam galbūt ir nereikia jokių instrukcijų ar patarimų. Savęs pažinimo sistemos labiausiai reikalingos tiems, kurie jaučiasi pasimetę. Nebūtina pradėti taikyti viską, ką išgirdai, nereikia savęs apkrauti. Svarbu pasiimti tai, kas atliepia, kas tuo metu atrodo svarbu ir reikalinga.
Svarbiausia yra pažinti savo energiją, energinį tipą, veikimo strategiją ir vidinį autoritetą.
HD dažnai vadinamas eksperimentu. Žmogus pasirenka vieną dalyką iš savo analizės, pavyzdžiui – veikimo strategiją ir, taikydamas naujas žinias apie save kasdienybėje, eksperimentuoja, išbando teoriją praktiškai. Sakoma, kad siekiant iš tikrųjų suprasti, kaip tam tikras HD elementas ir juo pagrįstas mūsų elgesys, sprendimai keičia gyvenimą, reikia juos praktikuoti bent septynis metus.
Nuo ko rekomenduotum pradėti taikyti HD žinias kasdienybėje?
Svarbiausia yra pažinti savo energiją, energinį tipą, veikimo strategiją ir vidinį autoritetą. Rekomenduoju pradėti taikyti HD žinias gyvenime nuo šių trijų aspektų. Jie ilgainiui paverčia tave tikruoju tavimi, o visi kiti smulkesni aspektai pradeda atsiskleisti ir keistis tinkama linkme savaime. Šie trys veiksniai – ir gana paprasti, ir iš tikrųjų – visai nepaprasti.
Pavyzdžiui, aš esu projektoriaus tipo žmogus, o tai reiškia, kad mano energija – nepastovi. Man reikia daugiau poilsio, tinkamo energijos paskirstymo, jos neišeikvojant. Mano, kaip projektorės, stiprybės – kitų žmonių ir sistemų matymas, supratimas, leidžiantis būti gera patarėja. Mano strategija – laukti pakvietimo. Vadinasi, nedalinu patarimų, kai niekas manęs neprašo, o tai nėra taip jau paprasta (šypsosi). Patardami ne laiku, ne vietoje, „projektoriai“ gali sulaukti pasipiktinimo, pasipriešinimo ir dėl to jaustis blogai.
Jei stengiamės veikti, sekdami kitų žmonių patarimais ar gyvenimo suvokimu, neleidžiame sau skleistis. Mes reikalingi pasauliui tokie, kokie gimėme.
Priimti sprendimus svarbu pagal savo vidinį autoritetą – kitaip sakant, taip, kaip kviečia elgtis intuicija. Mano vidinis autoritetas (sprendimų priėmimo būdas) yra emocinis. Vadinasi, man nereikėtų priimti staigių, emocijomis pagrįstų sprendimų ir palaukti emociškai neutralios būsenos. Anksčiau buvau linkusi priimti sprendimus tada, kai patiriu emocijų piką, o vėliau jų gailėdavausi.
Pažinusi save pagal HD, sąmoningai save stabdau, duodu sau laiko nurimti, pamiegoti ir ramiai pajausti, ką turėčiau daryti. Tai reikšmingai keičia mano gyvenimą. Tačiau viskam reikia laiko.
Tikriausiai HD sistema gelbsti ir kuriant darnius santykius?
Vien savęs pažinimas, supratimas leidžia giliau suprasti ir priimti tai, kad kitas žmogus veikia kitaip nei aš, ne bandant jį pakeisti, o leidžiant skleistis šalia savęs. Tai leidžia geriau įsiklausyti ne tik į savo, bet ir į kito poreikius. Nebūtina išmanyti kito žmogaus HD tipo, kartais užtenka ir noro, atvirumo, siekiant suprasti, kas ir kaip jam tinka. Tačiau svarbu pradėti nuo savęs ir savęs priėmimo, nes be jo neįmanoma priimti ir kitų. Pavyzdžiui, aš esu Projektorius, o mano vyras – Generatorius. Pažindama jo HD tipą, suprantu, kad jam reikia daugiau aktyvumo, o man – daugiau poilsio.
Sąmoningai tai suprasdami, galime leisti vienas kitam patenkinti savo poreikius, nepriimdami to asmeniškai, pavyzdžiui, galvojant, kad Projektorius, norėdamas pabūti vienas, iš tikrųjų nenori būti su partneriu. Suprantant, ko kiekvienam partneriui reikia tam, kad jaustųsi gerai, galima išvengti daugybės konfliktų ir bandymo vienas kitą pakeisti. Pradedame geriau pažinti savo partnerį, suprasdami, kodėl jis tam tikru būdu mąsto arba priima sprendimus. Kai nebandome kito pakeisti, o priimame tokį, koks yra, jis, jausdamasis saugus, keičiasi savaime.
Tos savybės, kurias atsinešėme gimdami, mūsų stiprybės, polinkiai ir yra tai, ko kitiems žmonėms iš mūsų reikia. Jei stengiamės veikti, sekdami kitų žmonių patarimais ar gyvenimo suvokimu, neleidžiame sau skleistis. Mes reikalingi pasauliui tokie, kokie gimėme. Jei neišreiškiame to, ką kužda intuicija, nekuriame, remdamiesi ja, skriaudžiame ir save, ir tuos žmones, kuriems mūsų kūryba reikalinga, nes idėjos gimsta tik tada, kai jų reikia pasauliui. Remiantis HD prognozėmis, dabar žmonija patiria laiką, kai sistemas keičia individualumas. Jeigu nežinosime kokios mūsų stiprybės, nepažinsime savęs, kai sistemų nebebus, nežinosime, ką daryti.
ŽMONIŲ TIPAI PAGAL „HUMAN DESIGN“
GENERATORIAI (~37 % pasaulio žmonių) pasižymi pastovia gyvybine, kūrybine energija. Jų misija – daryti tai, kas jiems patinka, ir todėl jaučia pasitenkinimą. Darydami, kas nepatinka, Generatoriai iššvaisto savo energiją ir patiria nusivylimą, perdegimą, nuovargį bei tiesiog jaučiasi nelaimingi. Šie žmonės – kūrybinė šio pasaulio jėga. Jie daro, veikia, stato, kuria ir dažnai tampa tam tikros srities specialistais. Generatoriams svarbu išmokti sakyti ne. Jeigu jie gali ką nors padaryti, nereiškia, kad ir turi. Tačiau jie dažnai linkę daryti daugiau nei reikia, norėdami būti naudingi. Kai Generatoriams nepatinka tai, ką daro, jiems prireikia tam labai daug energijos, tenka versti save tai daryti, o kai tai vyksta, jie tarsi į savo puikų variklį pila netinkamus degalus. Generatoriai – kaip saulės, jie skleidžia energiją. Jų aura – apglėbianti. Kai daro tai, kas patinka, Generatoriai savo energija užkrečia ir kitus.
MANIFESTUOJANTYS GENERATORIAI (~33 % pasaulio žmonių) – jei Generatoriai veikia žingsnis po žingsnio, kol tampa savo srities specialistais, Manifestuojantys generatoriai veikia daugiau dalykų vienu metu. Dažnai aplinka juos spaudžia pasirinkti vieną kelią, tačiau juos domina skirtingos veiklos ir jiems taip yra geriausia. Jie veikia greitai, efektyviai, mato, kaip paversti procesus efektyvesniais ir gali šokinėti nuo vienos veiklos prie kitos. Šiam energiniam tipui taip pat reikėtų išmokti sakyti ne ir neapsiriboti viena sritimi.
MANIFESTORIAI (~9 % pasaulio žmonių) – ne energinio tipo žmonės. Jų gyvybinė, kūrybinė energija nėra pastovi. Jiems reikia daugiau ilsėtis, kartais poilsio etapas gali trukti netgi keletą savaičių, metus ar net kelis – tol, kol ir vėl sulaukiama kūrybinio impulso ir noro veikti. Manifestoriai vieninteliai iš visų energinių tipų gali patys inicijuoti dalykus – sugalvoti idėją ir ją įgyvendinti. Jų stipri energija paliečia kitus ir neišvengiamai transformuoja jų gyvenimus. Dažnai Manifestoriai būna užspaudę stiprybę savo viduje, nes nuo mažens jiems sakoma, kad jų – per daug ir skatinama būti ramiai, nes jų energija, aura – labai stipri ir veikia netgi be žodžių.
PROJEKTORIAI (~20 % pasaulio žmonių) nepastovios energijos tipas, kurio atstovai geba gerai matyti kitus žmones ir sistemas, platų situacijos vaizdą bei vertingai patarti. Jų misija – padėti generatoriams, kurie skuba dirbti, veikti, viskam sako taip, pavargsta. Projektoriai padeda Generatoriams sustoti, nukreipia jų energiją efektyvesniu būdu tam, kad ji nebūtų eikvojama. Šio energinio tipo atstovams svarbu suprasti, kad poilsis – efektyvus laikas. Jie negali veikti aktyviai ir pastoviai, kaip Generatoriai – ir dienos laiku, ir, apskritai, gyvenime. Ne energinių tipų atstovams netinka darbo ir veiklos taisyklės – darbo valandos ir pan. Jiems reikia daugiau laisvės, pertraukų, lankstaus darbo grafiko.
REFLEKTORIAI (~1 % pasaulio žmonių) – ypatingi žmonės, kurie – tarsi mūsų visuomenės veidrodžiai. Šie žmonės – labai atviri, sugeriantys aplinkos, kurioje yra, energiją ir parodantys, kas ir kaip vyksta. Jie parodo, jeigu kas nors vyksta ne taip, kaip turėtų, jei visuomenė elgiasi netinkamai, nesiremia vertybėmis. Reflektoriams taip pat reikia daug poilsio, atsitraukimo, įsiklausymo į save, siekiant suprasti, kur nori nukreipti savo energiją. Reflektoriams patariu savęs neskubinti. Atsakymai, reikalingi priimant sprendimą, jiems ateina išlaukus visą mėnulio ciklą.
Čia gali sužinoti savo „Human Design“ tipą – laura-andres.co.uk/bodygraph
